朋友K找我喝酒，推杯换盏中，他向我倾诉。

无意中，K得知妻子在老家有过一段无证婚史，感觉自己被欺骗了，心里跟吃了苍蝇一样，对妻子怀恨在心。

之后，他开始了报复，夜不归宿，对妻子冷嘲热讽，百般侮辱，甚至是拳打脚踢。最终，妻子留下离婚协议离开了家。

上幼儿园的女儿每天哭着要妈妈，他又上班又带孩子也是忙得心力交瘁，感觉自己要撑不下去了。

前几日，我妻子的闺蜜M住院，小产。

M家一胎是女孩儿，婆婆盼星星盼月亮盼着有个孙子，托了熟人，查出这次怀的是男孩，自然是了却一桩心愿，皆大欢喜。

可婆婆竟然说是因为家里迁坟才有这个男孩，她一听就愣了，敢情自己辛辛苦苦怀孕，和即将疼得死去活来地生下孩子，这些都与她无关，而是他们家迁坟的功劳？

因为这句话，她对婆婆心生怨恨。那天，家里来了客人，婆婆又把迁坟的事拿出来絮叨，本来就看不惯封建迷信的她，真的愤怒了，就跟婆婆吵起来，然后收拾行李准备回娘家。没想到不慎在楼梯跌倒，孩子没能保住……

婆婆哭得死去活来，她也是懊悔不已。

假如K不对妻子的过去心存芥蒂、耿耿于怀；假如妻子的闺蜜M对婆婆的话一笑而过，就不会有这两家人的悲剧了。然而，生活没有假如，我们只能为他们叹息。

他们为自己的耿耿于怀付出惨痛的代价时，才幡然悔悟，然而为时已晚。

你是否也会对某人某事耿耿于怀、不肯放下？

人生，不如意事十之八九。我们可以感慨，可以发牢骚，但是，千万不要耿耿于怀，因为，这样的你并不快乐。你停滞在愤怒中，折磨着别人，更是在折磨自己。耿耿于怀，只会让心情不好，只会让生活更糟，就像蝴蝶效应，会产生很多负面的影响。耿耿于怀，带走的是欢乐，增添的是苦恼。

同事、同学、朋友、婆媳、夫妻之间，矛盾与纠葛在所难免。很多时候，别人有意无意侵害了你的利益荣誉，伤了你的心，你大可不必与之计较。因为怀恨帮不了你，只会让你在仇恨的泥沼中越陷越深。或许，一时的想不通以及纠结成团的误会，都会在后知后觉中冰释前嫌。

《芈月传》中，芈月和芈姝本是要好的姐妹，后来，芈姝因嫉妒大王对芈月的宠爱，渐渐对芈月有了恨意。原本心性善良的她开始工于心计陷害芈月，在被多次算计后，芈月也开始了反击，两姐妹最终走向了陌路。

电视剧《还珠格格》中，小燕子得知对自己万般宠爱的皇阿玛竟是杀父仇人时，她彷徨过，她也想过报复，但最终选择了宽容，因此才有了天上人间。

要把时间用在有意义的事情上，而不是耿耿于怀。

你究竟愿意花多少时间和心神去纠缠与自我伤害？抛弃心灵负累，做一个宽容的强者，而不是耿耿于怀的弱者。

对人、对事，要懂得放下。也许一个转身的思考，就会在不经意间闪现弥足珍贵的智慧。当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事情都不美妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。

让我们学着像树木一样顺其自然，坦然面对风暴、黑夜、意外等挫折。放下了，便收获了快乐。面对人生种种境遇，一笑而过，才是一种人生的优雅。

一笑泯恩仇，最高贵的复仇方式是宽容。面对误解和仇恨，耿耿于怀，不如一笑而过。若无宽恕，生命将被永无止境的仇恨和报复所控制。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，她却将香味留在了那只脚上，这就是宽容。

人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容，那么他便能将阳光洒向大地。宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。 

愿你不再耿耿于怀，愿你优雅潇洒地活一生！